Découvrez un autre style de conférences
plus humaines et authentiques

Raphael offre des conférences en relation avec le bonheur, l’art du « bien-être », du développement personnel et aussi la méditation et la pleine conscience pour vous aider à vous inspirer et générer des prises de conscience qui contribueront à mobiliser les personnes positivement, que ce soit au niveau de votre entreprise ou encore au sein des collectivités, associations, écoles ou clubs.

LOGO NOEUD INFINI SEUL DE RAPHAEL GIGANTE COACH-THERAPEUTE MEDITATION PLEINE CONSCIENCE
Photo Raphael Gigante Coach-thérapeute Méditation Pleine Conscience marche dans la nature

Comment j'ai commencé, qui suis-je ?

Au départ, monsieur tout le monde, avec une vie de famille et un travail bien comme il faut, je pensais que ma vie était toute tracée mais il n'en était rien; en quelques années, tout à basculer, divorce - burn-out - licenciement - déprime - colère - rancœur - tristesse... Voilà ce qu'était devenu ma vie et un jour la goutte d'eau a fait déborder le vase et j'ai dit stop à tout ça, et plutôt que de m'enfoncer encore plus en ressassant ce que je ne voulais pas, je me suis tourné enfin vers ce que je souhaitais au plus profond de moi et c'était tout simplement être heureux... Alors j'ai commencé cette quête du bonheur qui m'a permis de découvrir de nouvelles possibilités, de rencontrer et d'apprendre auprès de personnes inspirantes et de sages pour commencer à revivre au final; vivre une vie plus heureuse en retrouvant sérénité et joie de vivre un quotidien que je choisis, plus en paix avec moi-même et les autres, en me libérant de toute cette souffrance morale accumulée et en apaisant mon mental négatif et compulsif qui ruminait et cogitait en permanence pour me tourner vers mon bonheur, celui qui a toujours été en moi, et qui a fini par se manifester, alors si vous aussi vous voulez développer plus de bonheur au jour le jour tout comme moi, c'est possible... et pas besoin de tout changer pour cela car tout se trouve déjà en nous, alors rejoignez moi et développez vous aussi votre propre bonheur !!

signature Raphael Gigante Coach-therapeute Meditation Pleine conscience

Pourquoi choisir Raphael ?

Une expérience avec Raphael laissera votre audience inspirée, motivée et transformée positivement

Son expérience dans le relationnel depuis plus de 15 ans

Déjà en tant que commercial, acheteur, technico-commercial, puis coach il a toujours eu cette faculté de connecter avec les gens et de pouvoir créer une relation sincère et authentique

Ses interventions sont équilibrées et diversifées

Comment trrouver le savant mélange dans son discours entre le fait de questionner, d'exposer à des idées , de raconter des anecdotes et de susciter des interactions pour faire réagir son audience sont autant de priorités pour Raphael afin que les personnes repartent avec de la valeur

Il sait s'adapter à son auditoire

Dans sa carrière, il a travaillé aussi bien avec des PME que des grands groupes tel que PSA, RENAULT, SAFRAN, THYSSEN, ARCELOR et à chaque fois , il adapte son approche à sa clientèle dans le but de satisfaire les attentes de chacun

Sa façon de communiquer

Raphael sait faire passer les messages et transmettre à son audience de manière directe ou imagée les élements importants pour aider les personnes à comprendre et évoluer en eux-mêmes puis autour d'eux

Il est passionné par son métier et orienté résultat

Lorsque quelqu'un de passionné vous parle d'un sujet, souvent, vous pouvez ressentir cette passion et cette force de conviction et cela vous invite à vous y intéresser
C'est cela que veut transmettre Raphael

Des tarifs raisonnables et raisonnés

Dans tous les cas, il s'agit d'apporter une réponse adaptée à votre souhait et suivant vos possibilités, le principe est de vous satisfaire avant tout

Ils nous ont fait confiance

Quelques thèmes de confèrences

Pour vous donner une idée non exhaustive des sujets sur lesquels il est possible d’intervenir, en outre, en fonction de vos besoins ou de vos envies, il est possible d’adapter le thème et le déroulement de la conférence, alors contactez Raphael pour toutes demandes complémentaires.

PLUS DE BONHEUR
AU JOUR LE JOUR

Nous voulons tous être heureux, si vous posez la question, c’est ce que la grande majorité des personnes vous répondrons ! Nous voulons tous éviter de souffrir et recherchons par tous les moyens le « vrai » bonheur, mais sait on vraiment de quoi il s’agit ? 

Comment être heureux durablement ?

Dans cette conférence, je vous propose de nous questionner sur notre définition du bonheur et comment nous le vivons dans notre vie de tous les jours. Je vous donnerai des pistes de réflexion puis nous irons faire le tour de toutes les bonnes pratiques pour développer plus de bonheur au jour le jour et vous serez certainement surpris par certaines !!!!

mEDITATION
PLEINE CONSCIENCE

La méditation est de plus en plus dans l’air du temps, les recherches scientifiques récentes confortent ce que les sages savaient depuis plusieurs millénaires, les bienfaits sont nombreux et  peuvent contribuer à notre bien-être général dans tous les domaines , de même, la pratique de la pleine conscience au quotidien  ( mindfulness ) contribue elle aussi à cet essor positif avec des résultats sur le stress entre autres plutôt étonnant !

 

Dans cette conférence vous aurez une idée plus claire  de ce qu’est la méditation, expliquée simplement, comment faire pour méditer et y arriver ? Qu’est ce que la pleine conscience et en quoi cela consiste ?

Et bien sûr, je vous donnerai les bases essentielles et les clés pour commencer à méditer et à pratiquer la pleine conscience

Si vous êtes intéressés par la méditation au sens large ainsi que la pleine conscience, si vous voulez en savoir plus, si vous avez des questions, ce sera l’occasion de les poser ! !

RENAITRE APRES UNE CRISE

Nous avons tous subi un jour des coups durs, certains sont plus difficiles à surmonter que d’autres, il y a des crises dans nos vies pour lesquelles parfois nous ne trouvons pas la force ou ne voyons pas d’issues positives, alors il possible que nous sombrions dans le désespoir ou  il y a une autre solution : que nous trouvions en nous-mêmes les ressources pour surmonter ces difficultés, parfois il est intéressant de s’y mettre à plusieurs, de se faire aider car ensemble on va plus loin !

 

C’est pourquoi je vous propose d’explorer des pistes de réflexion pour savoir comment rebondir et s’adapter face à une crise, comment faire preuve de flexibilité et de résilience ? Comment avoir les bonnes clés et développer les bons réflexes face aux événements douloureux de notre existence que ce soit une crise financière, une crise dans le couple, ou même une crise planétaire comme celle du covid par exemple..

Le déroulé d'une conférence avec Raphael

A titre indicatif, voici comment Raphael organise ses conférences. 

Après discussion avec vous et avoir affiné la question, il sera ravi d’apporter des changements à cette structure pour mieux répondre à vos besoins.

15 min

Interaction directe avec la salle

En utilisant des exercices ludiques ou même l’humour , Raphael s’assure que l’audience embarque bien avant de déposer son contenu de qualité

45 min

Contenu exceptionnel

En utilisant ses qualités relationnelles et son élan passionné, Raphael dépose chacun de ses points de contenu de valeur dans un style impactant et inspirant

15 min

pratique de la gratitude

Raphael aime finir ses conférences en donnant une méditation, où il invite l’audience a changé de mindset sur place en adoptant un état d’esprit positif et bénéfique pour eux.

Photo Raphael Gigante Coach-thérapeute Méditation Pleine Conscience marche dans la nature